В библиотеке № 4 прошел час здоровья "Активное долголетие"
8 апреля 15:48
7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения, отмечается Всемирный день здоровья.
Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Здоровый образ жизни, своевременная профилактика, доброе отношение к себе и окружающим – помогает сохранить здоровье и долголетие, предотвратить многие заболевания. Каждый человек должен выполнять режим дня, сбалансированно питаться, соблюдать двигательную активность, избавляться от вредных привычек. Основной и самой важной составляющей здоровья является постоянная физическая активность.
В библиотеке семейного чтения № 4 пос. Железнодорожного прошел час здоровья "Активное долголетие", на котором участники клуба "Семья" прослушали полезную информацию по здоровой пище, информацию по ЗОЖ от заведующего кабинетом медицинской профилактики ГБУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер г. Копейск»
Натальи Губановой. Также Наталья Алексеевна показала участникам мероприятия лечебную физкультуру для старшего поколения.
Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Здоровый образ жизни, своевременная профилактика, доброе отношение к себе и окружающим – помогает сохранить здоровье и долголетие, предотвратить многие заболевания. Каждый человек должен выполнять режим дня, сбалансированно питаться, соблюдать двигательную активность, избавляться от вредных привычек. Основной и самой важной составляющей здоровья является постоянная физическая активность.
В библиотеке семейного чтения № 4 пос. Железнодорожного прошел час здоровья "Активное долголетие", на котором участники клуба "Семья" прослушали полезную информацию по здоровой пище, информацию по ЗОЖ от заведующего кабинетом медицинской профилактики ГБУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер г. Копейск»
Натальи Губановой. Также Наталья Алексеевна показала участникам мероприятия лечебную физкультуру для старшего поколения.