В декабре состоялась встреча с нутрициологом Евгенией Илясовой!
21 декабря 2023 13:06
В декабре состоялась встреча с нутрициологом Евгенией Илясовой!Гости и Евгения пообщались на темы:
- как с максимальной пользой для своего здоровья провести новогоднюю ночь и праздники в целом;
- как минимизировать негативные последствия для организма из-за новогоднего ночного переедания;
- как понять, что тело получило именно пищевое похмелье, даже если не выпивали алкоголь;
- как быстрее избавиться от интоксикации, если всё же негативные последствия возникли после новогодней ночи.
И конечно же, все участницы получили обещанные рецепты правильного питания для праздничного стола!
Теперь уже на библиотечных встречах с нутрициологом Евгенией Илясовой увидимся в 2024 году!