456625, г. Копейск, ул. Жданова, д. 29

Тел.: 8 (35139) 3-50-86, E-mail: kopeysk-cgb@mail.ru

Новости

В Центральной библиотеке побывал нутрициолог!

5 октября 2023 11:24

В Центральной библиотеке побывал нутрициолог!
  4 октября в Центральной городской библиотеке побывал  дипломированный нутрициолог, тренер с международным сертификатом по направлению Pilates и основатель фитнес-студии PRIDE - Евгения Илясова!

  Евгения поделилась секретами о том, как поддержать иммунитет в холодные периоды, что нужно принимать, как сочетать  и в каком количестве.

  Девушки узнали много полезной информации, сделали вывод, какие продукты необходимо добавить/исключить и теперь они точно готовы поддержать свой иммунитет к зиме на все 100%! Также Евгения подарила всем участницам рецепты, где собраны  полезные витамины, продукты и советы для всей семьи!

  Хотите  подробнее узнать о правильном питании? Привести в норму вес, тело, организм? Тогда мы Вас обрадуем – встречи с нутрициологом периодически будут проходить в Центральной городской библиотеке, следите за новостями в группе!