Здравствуйте всегда!
20 мая 2022 09:45
Для большинства людей здоровье — это привычное состояние, на которое не обращают особого внимания, воспринимая его как должное. И мало кто задумывается о нем в повседневной жизни. Но для сохранения здоровья нам необходимо заботиться о своем организме, уделяя ему силы и внимание.
18 мая в Центральной библиотеке в рамках проекта «Имидж-коктейль» прошла встреча с врачом-терапевтом Губановой Натальей, посвященная гипертонии.
Тема встречи была выбрана не случайно. Ведь 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
«Большинство гипертоников даже не подозревает о проблеме, поскольку эта болезнь часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому так важно регулярно измерять кровяное давление», — рассказала Наталья Алексеевна.
Участники встречи узнали о том, что физическая нагрузка и закаливание являются одними из важнейших средств укрепления здоровья, а отказ от вредных привычек и правильное питание просто необходимы для здоровой и счастливой жизни. Также врач отметила, что на физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, поэтому очень важно испытывать больше положительных эмоций.
«При соблюдении этих простых правил долгая и счастливая жизнь вам обеспечена», — отметила Наталья Губанова.
18 мая в Центральной библиотеке в рамках проекта «Имидж-коктейль» прошла встреча с врачом-терапевтом Губановой Натальей, посвященная гипертонии.
Тема встречи была выбрана не случайно. Ведь 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
«Большинство гипертоников даже не подозревает о проблеме, поскольку эта болезнь часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому так важно регулярно измерять кровяное давление», — рассказала Наталья Алексеевна.
Участники встречи узнали о том, что физическая нагрузка и закаливание являются одними из важнейших средств укрепления здоровья, а отказ от вредных привычек и правильное питание просто необходимы для здоровой и счастливой жизни. Также врач отметила, что на физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, поэтому очень важно испытывать больше положительных эмоций.
«При соблюдении этих простых правил долгая и счастливая жизнь вам обеспечена», — отметила Наталья Губанова.